如□处□好工作、生活和休闲的关系也□□寿的□个□键因素。□寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。□当的休息和□松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□□理好工作□生□和□闲的□□也是长寿的□个□键因素。□寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同□□要,可以有效缓□身心压力□延缓衰老□程。□> □何处理□工作、□活和□闲的关系也是□寿的一□关□因素。长寿□们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压□过□□适□□休息和放松□□重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□□免过度劳累和压力□大。□当的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心压□,延缓衰□进程。□/p> 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可以有□缓解身心压□,延缓衰老进程。