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剧情简介
适度运动对于保持身体健康、增强心肺功能□改善□体代□起着□关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比□散□、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提□人体□抗病能□，降低□病风险。<□>适度□动对于□持身体健□□增强心肺功能□改善身体□谢起着至关重要的作用。长□者们通常有□律的锻□习惯，比如散步、□太极、瑜伽等。适度运动不仅□以延缓身体衰老，还□以提高人□□抗病能力，降低□病风险。
适度□动对于保持身体□康、增强心□功□、□善身体代谢起着至□□要的作用。长□者们□常有规律的锻□习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度运□不□可以延缓□□衰老，还可以提高□体的抗□能力，降低□病风险□
精选评论
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