时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。□□刻关注自己的身体健康,保□□康的生□状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健□的生活□□,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情□可以帮□□高工作效率和精力□要时刻关注□己□身体□康,□持健康□生活状态才能更好地管理时间。 □□□□不□包括工□时□□还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健□□保持健康的生□状□□能更好地管理□间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,□括充足的睡□□均衡的饮□□适量的运□和放松心情,□以帮□提□工作效率和精力□□时刻□注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。□/p□ 时□管理不仅□括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的□活方式,□□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以□助提高□作□率和精力。要时刻□注□己的□体健康,保持健康的生活状态□□更好地管□时□。□/p>