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剧情简介
拖□□时□管理的大敌，很多人会因为拖延而导□任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心□，可□尝□一些方法，如分解任务、设定小时□段集□工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解□问题，努力克服这□坏习□。 □延是时□管理的大敌，很多人□因为拖延而导致任务拖延□最终□响□体计划□要克服拖□心理，可以尝试一□方法，如分□任务、设定小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意识□拖延只□浪费□间，而□会解决问题，努力克服这种坏习惯。
□延是时间管理的□□，很多□会因为拖□而导致任务拖延，最终影响整体□划。□克□拖延心□□可以尝试一些方法，如□解□务、设□小□间段集中工作、使用番茄工□法等。重要的是要意识□拖延只会□费时间□而□会解决问题，努力克□这种坏□惯。
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