□何处理好工作、生活和休闲的□系□□□寿的一□□键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程。 如何□理好工作、□活和休闲的□□也是长寿的一个□□因□。长寿者们□□能够合□规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活□休闲的□系也□长□的一个关键因素。长寿者们通常□□合理□□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放□同样重□□可以有□缓解□心□力,延缓衰□进程。 □p>如何处□好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键因□。□□者□通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度□累□压力过大。□当□休息和□松同□重□,可□有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处□好□作、生活和休闲的关□也是长寿的一□关□因素□长寿者们通常□够合理规划自己□□□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进程□□□