如何处理□工作、生活和休□的关□也□长寿的一个关键□素□□寿者们通常□□合□规划自己的□活节奏,□□过度劳□和压力过□□适当的□息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的关系也□长□的一个□□□素□长寿□们通常□够合□规划自己的生□□□,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好□作、生□□休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通□能□合理□划自己的□活节奏,避免过度劳累和□力□大。适当的休息和放松同□重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。 如何处□好工作□□□和休闲的关系□是长寿□一个关键因素。长寿者□通□能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿□们通常□□合理规划自□的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的□息□放松同样重要,可□有效□解身□压力□延缓衰□进程。