时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心□,可以帮助□高□作效□和精力。要时□关□□己的身体健康□保持□康的生活□态才能更好地□理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应□包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□□括充足的□□、均衡的饮食、□量的运动和放松□情□可以帮助提高工作效率□□力。□时□关注自己的身体健□,□持健康的生活状态才能更好地管理时□。<□□> 时间□□不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保持□康的生活状态才能更好地管理时间。□/p> □间管□不仅包括□□时间,还□该包□休息和娱□时间。保持□□的生活方式,包括充足的□眠□均衡的饮食、□量□运动和□松心情,可□□助提高工作□率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好□□理时间。 时间管□不□包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,□□充□的睡□、□□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮□提□工作效率和精力□要时□关注自己□身体健康,保持健康的□活□态□能更好地管理时间□<□p>