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剧情简介
社□压□□常源□人□对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不□、担心他人的看法等都可□成为社□□力的原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮□□轻社交压力。 社交压力常常源自□们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表□不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树□自□心，接□自□并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻□□压□。<□>□交压力□□源自人们对他人的□待□及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可□成□□交压□□□因。在□对社□压□时，重□的是树立自信心，接受自□并□试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□助减□社交压力。 □交压□常□源自人□□他□□期待以及自身的社交焦虑。□心被□绝、担心表现不佳□担心他人的看□□都□能成为社交压力的原因。□面对□□压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自□的要求。□渐扩展□交□子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的□待□及□□的社□焦虑。担心被拒□、担心表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮□减轻社交压力。
精选评论
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