如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。□□者们通□能够合理规划自□的生活节□,避免过度劳累□□□过大。适□的□□□放松同□重要,可以有效□解身心压力,延□衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□□也□长寿的一个关键□□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节□□避免过□□□和压力过大。适当□□息和放松□样重要,□以有效□解身心压力,延□□□进□。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是□寿□一□关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□□程。□/p□ □何处理好工作、生活和休闲的关系□□长寿□一□关键因素□长寿者们通常能□合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓□身□压力,延缓□老□程。