如何处理□工□、□活和□闲□□□□是长寿□一个关键因素。长寿□□通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累□压□过□。适当的休息□放松同样重要,可□有效缓解身心压力,□缓□老进程。<□p> □□处理好工作□生活和□闲的关□也□长寿□一个□键□素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当的休□和放□同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程□<□p> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关键因□。□寿者们通常能够□□规□自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同□重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长□□一□□键因素。长寿者□通常能□合□规□自□的生活节奏,避免□度劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要,□□□效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素□长寿□们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适当□休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□><□>□何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□□的生活□奏,避免过度□□和压力□大。适当的休息和放松□样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□