拖延是时间□理的大敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体□划。要克服拖□心理,可□尝试一些方法,如分解任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间,而不会□决问□,努力克服这种坏习惯□ 拖延是□间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终影响□体计□。要克服拖延□理,□□尝试一些方法,如分解□务、设定小时间段集中□作□□用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间,而□会解决问题,努力克服这种□习惯。 □延是时间管理□□敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延□最□影响整□□划。要克服拖延心理□可以尝□一些□法□□分解□务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的是□□识到拖延□会□费时间□而不会解决□题,努力克服这种坏习惯。□□□>