《联合早报即时消息》

□□>生活中充满了变数和挑战，我们□往□感到焦虑和不□。然□，学会保□内心的平静□是应对各种困难的有效方式。冥想、呼吸、慢跑等都是保持内心平□的方□，让我们与内心对话，找到□于自己的宁静。□/p>

生□中充满了□数和挑战，我们□往会感到焦虑和不安。然而，学会保持内心的平静，是应□各□□难的有效方式。冥□、呼吸、慢跑等都是保持内心平静的□法，让我们与内心对□，找到属于□己□宁静。

生活中充满了□数和挑□，我们往□会感到□虑□不安。然而□学□保□内心的平静，□应对各种□难的有效方式。冥想、呼吸□慢跑等都是保□内心平静的方法□让我□与内心对话，找到属于自己的宁静。

生活中充□了变数和挑战，我们□往会感到焦虑和不安。然而□学会□□内心的平静，□应□各种□难的有效方式。冥想、呼吸、慢跑□都是□持内心平静的方法，□□□与内□对话，找到属于自己的宁静。<□p>□p>生□中充满□变数和挑□，□们□往□感□焦虑和□安。然而，学□保持内心的平静，是应□各种困难的□效方式。冥想、呼吸、慢□等都是保□内心平静的方□，让我们与内心□话，□到属□□己□宁静。

生□中充满□□数和□战，我们往往会感到焦虑和□安。然而，学会保持□心的平□，是应对各种□难□□效方式。冥想、呼吸、慢跑等都是保持内心□静的□□□让我们与内心□话□找到属于自己的宁静。□/p>

• HD 9.0

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