如□处理好工作□生活和休闲的□□也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理□工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长□者们通□能□□理规划□己的生□节奏,避免过度劳□和压力过大□□□的休息和放松同样重□,可以有效□□身心□力□延缓衰老进程。<□p><□>如何处理□工□、□活和休闲□关系也是长□的一个关键因素。□寿者们□常□够合理规划自己的□活□奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力□□缓衰老进程。 □何处理□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□理规划自□的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□□身心压力,延缓衰老进□。□> 如何处□□工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿者们通□能够合理规划□己的生活节奏,□□□度劳累□压□过大。□□的休息和放松□样重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰老□程。