如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重□,□以有□缓解身心压力□延缓□老进程。□><□>如何处理好工作、生□和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压□过大□适当的休息和□□同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作□□□和休闲的关系也是长寿的□个□键因素□□寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免□度□累和压力过大。□当的休息和放松同□重要,□以有□缓□身心□力,延缓□老进程。<□□> 如何□理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个□□因素。长□者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作、□活和休闲□□系也是长□的一个关键□素□长□□们□常能够合理规划自己□生活□奏,避□过度劳□和压力过大。□当的休息和放松同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。□/p>□p>□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常□够合理规划□己的□活节奏□避免过度□累和压力过□。适□的休□和放□□样□要,可以有效缓解□心压力,延□衰老进□。□/p>