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社交压力常常源自人们对他□□□待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐□展社交圈□、培养兴趣爱好，也可□帮□减轻社交□力。

社交压力常常源自人们对□人的□待以□自□的社交□虑。担心被□□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力□，重要□是□立自信心，接受自己□尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。

□□□力常常源自人们对他人的期待以及自身□社交□虑。担心被□□□担心表现不□、担心他人的看法等都□能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心□□□自□并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社□□子、□□□趣爱好，也可以□助减轻□交压力。

社交压□常□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑□担心被□绝、□心□现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时□重□的□树□□信□，接□□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□□、培养□趣爱□，也可以□助减□社□压力。

社□压力□常源自□们对□人的期□以及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为□交压力的原□。在面对社□压力时，重□□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要□。逐渐扩展社交圈子□□养兴□爱好，也可□帮助减轻社交压力。□/p>

□交压力常□□自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳□担□他人的□法□都可能成为社交□力的原因。在面对□交压力时，重要的是□立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。□□扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交□□。

• HD 9.0

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• HD 2.0

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