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剧情简介
深呼吸是一□被广泛认可的□单有效的情绪调节技□。□□□感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做□□深呼吸，放□呼□节□，有助于平复情□、减轻□力。 □呼吸是一□被广泛认□的简单有效的□绪□□技巧。当我们感到焦虑或愤怒□□可□尝试□□□做几次深呼吸，放慢呼吸节□□有□于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广□□可的简单有效的情绪□节技巧。当□们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏□有助于□复情绪、减轻压力。 □呼吸□一种被广泛认□的简单□效的情绪□□技巧。当我们感□焦虑或□怒时，□以尝□专注地做几次深呼吸，放慢□□节奏，有助于□复情绪、减轻压□。 □呼吸□一种被□泛认可的简单有效的情绪□□技巧。当我□感到焦□或愤怒时，可以尝试专注地做几次深□吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪、减轻压□。
精选评论
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