《恋爱千鸟》

□p>社□压□常常源自□们对□人的期待以及自□的社交焦虑。□□被拒□□担心表现□佳、□心他人的□法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自己□尝试放宽对自己□□□。逐渐扩展□交□子、培□兴趣爱好□□可以□助□轻社交□力。社交压力□常源自人们对他人的期□以及自身的□交□虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力□，□要的是树立□信心，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□□趣爱□，也可□帮助减轻社交□力。

社交压力常常□自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不□、担心他□的看法等都可能成□社交压力的原□。在面对社交压力时□重要的是树立自□心，接受自□并□□放宽对自己的要求□逐□□□□交圈□、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝□担□表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时，□要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展□□圈子、培养兴趣□好，也可□□助□轻社交压力。□/p>

社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都□能□□□交压力的原因。在面□社交压力时，□要的□树立□信心，□受自己并□试□宽对自己的□□□逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好，□可以帮□减轻社□压力。

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