□间□理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均□的□食、适量的运动□放松心情,可以□□□□工作效率和精力。要时□关注自己的身体□□,保持健康的生活状态才□更好地管理时□。□/p>□p>□间管理不□包括工□□间□还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适□的运动□□松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时间管□□仅包括□作□□,还应该包□□息和娱乐时间。保□健□的□活方□,包括充□的睡□、□衡的饮食、适量的运动和放松□情□可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻关□自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p□ 时间管理□仅包括工作时□,还应该包□休息和娱乐□间。保持健□的生活□式□包括充足的睡眠、均衡□饮食□□□的运动和放松心□,可以帮助提高□□效率和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。