时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活□□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松□情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□□康□保持□康的□活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和□松心情,可以帮□提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活□□才能□好地□理时间。<□p> 时间管理不仅包□□作时间□还应该包括休息和娱□□□。保持□康□生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□□帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的□体健康□保持健康的□活状态才能□好地管理时□。□/p><□>□间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松□□□□以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康□保持健康的□活□态才能更好地管理时间□ 时□管理不□□□工作时间,□应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,□以帮助提高□□效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管理时间。