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社交压力常□源自人们对他□的期待以及自□的社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他□的看法等都□能成为□交压力□原因。在面对社□压力时□重要的是树立自信心，接受□己并尝□放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社□压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交□□。担心被拒绝、担心表现不□、□心□人的□法等都可□成为社交□力的原因。在□对社交压力时，重要的是树立□信心□□受□己并尝试放宽对□□的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减□社交压□。

□交□力□常源自□们□他人的期待以及自身□社交焦虑□□心被□绝、担心□现□佳、担心他人的看□等□可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自□并尝□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱□，□可以帮□减轻社□压力。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

• HD 2.0

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• 已完结 10.0

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