如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。□寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□□放松同样重要,可以□效缓解身心压力□延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常□够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放□同□重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。□□p> 如□处理□工作、□活和休闲的□系□是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合□规划自己的生活节奏□避□过□劳累和压力过大。□□的休息和放松同样重要□可以□效缓解身心压力,延缓衰□进程□□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿者们通常能够□理规划自□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休□□放□同□重要,可以□效□解身心□□,延缓□老进程。