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剧情简介
白门五甲的训练方□非常系统和科学，注重□础训练□□战应用。基础训练包括基本功的练习，如□桩、□法□拳法□腿□等；实战应用则□过对练□模拟□战等方式，提高学员的实□能力。此外□白门五甲还注重内功的修炼，通过呼吸调息、气功等□法，□高学员的内力和身体素质。 白□五□□训练方法□常系统和科学，注重基础训练和实战□用。□础训练□括□本功的练□，如站桩、步□□□法□腿□等；实□应用则通过对□、模拟实战等方式□提高学员的实战□□。此外，白门五甲还注重□功的修炼，□过呼吸□息、气功等□□，提高学员的内力和身体素□。
精选评论
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