如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一□关□因素。长寿□们□常能够合理□划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样□□,可以有效缓□身□压力,延缓衰老进程。 如何□□好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能□合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老□□。
<□>□何处□好工作□生活和休□的□系也是长寿的一□□键□素。长寿者□通□能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力□延缓□老□□。