沉默□十五分钟,让我□□机会回归自我,远离外界的干扰□□上眼睛,深深呼吸,感受身体各个□位□轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角□,不需要做出任何决定,□需专□于当下。□> □默□十五分钟,让我们有机□回归自我,远□外界的干扰。□□□睛□深深呼吸,感受身体各□部位的轻松。在这片寂静中□我们不需□扮演任何□色,□需要做出任何决定,只需专□于当下□□□p> □默的十五分钟,让我□有机会回□自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂□中□我们□需要扮演任何角色,不□要做出任何决定,只需专注□当下。