□□管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方□□包括充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以□助提高工作效率和精力。要时刻□注自□的身体健康,保持健康的生□状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作□率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□□更好□管理时间。 时□管□不仅包括工作时□,□□该包括休息□□乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时□关注自己的身□□康,□持□康的生活状态才能□□地管理□间。 时间管理□仅□括工作时间,还应该□□休□和□乐时间。保持健康的生活□式,□括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和□松心情□可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保□健康的生活□态才能□好地管理时间。