如何处理好工作、生□和休闲的关□也是长寿的□个关□因素。□寿者□通□能够□理规划自己的□□节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□□□解身心压力,延缓衰老进程。<□□□ 如何处理好工□、生□和休闲的□□□是□寿的□个关键因素。□寿□们通□能够合理规划自己的生活□奏,避免过□□累和压□过□。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好□作□生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理□□自己的生活节奏□□免过度劳累□压力□□。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿□们通□能够□理规划自己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大□适当的□息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□□□的关系也是长寿的□□□键因素。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□□压力过大□适当□休□和放松同□重要,可以□□缓解□心□力,延缓衰老进程。