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剧情简介
拖延□时间管理的大敌，很□人会□为□延而导致任务拖□，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝□一些方法，如分解任□、设定小时□□□中工作、使用□茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理□□敌，很多人会□为拖□而导致任务拖延，最□影响整体计划。要克服□延心理，可以□试□□方法，如分解任务、设定□□间段□□工作□使用番茄工作法等。□要的是要意识□□延只会浪费时间，□不会解决问□，□力克服这种坏习惯。
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