时间管理不仅□括工作时间□还□该包括休□和娱乐□□。保持健康的生活方□□包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的□□和放松□情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,□持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理□仅包□工作时间,还□□包括休息和娱乐时间□保持□康的生活方□,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的□动和□□心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间□□□p> 时□管理不仅包括工作时□□还应该□括□息□娱□时间。保持□□的□活方式,包□充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工□效率和精力。要时刻关注□□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休息和娱乐□□。保持□康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,□持健康的生活状态才能更好□管理时间。□><□>时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自□的身体□康□□□健康的生活□□才能更好地管理时间。