时□□□不□包括工作时□,□应该包括□息和娱乐时间。保持健□□□活方式,包括充足的睡眠□□衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时□□□□己的□体健康□保□健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时□□还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可以帮助提□工作效□和精力。要时□□注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应□包□休息□娱□□间。□□健康的生活□式,包括充足□□眠、均衡的□□、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□□ 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息□娱□时间□保持健康的□活方式,包括□足的睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□□力。要时刻关注自□的□体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□>