□何处理好□作、生□和休闲□关系也是长寿的一个□键因素。长寿者□□常能□□理规划自己的生活节奏□避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□□同□重要□可以有效缓解身心□力,延缓衰老□程□ 如何处理□工作、生活和□闲的□系□是长寿的一个关□因素□长□者□通常能□合理规划自□的生□□奏,□免过□劳累和□力过□□适□的休息□□□同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 □p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够□理规□自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如□处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生□节奏□避免过度劳□和压力过□。适当的休□和□松同样重要,可以□效缓解□心压力,延缓衰老进程。