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剧情简介
除了自我控制和调节，有□候也可以借助□部资源进□情绪管理□与家人、朋友或心理专家□通交流是一种很好的方式，□以□到理解和支□，□轻□理□力，释放情绪。 □了自□□制和调节，有时候也可□□助外部资源进行□绪管理。与家人、朋友或心理□家□通交流是一种□好的□式，□□得到理解和支持，减轻心理压力，□□情绪。 除□自我控制和调节，有时候也可以□助外部资□□行□绪管理。与家人、朋友□□理专家沟通交流是一种很好的方式□可以□到理解□支□，减轻□□□力，释□□绪。
除了□我□□和□节，有时候□可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家□通交流是一种很好□方式，可以得到理解和支持，减轻心□压力，释放情绪。
除了自我□制和调节，有时候也可□借助□部资源进行情绪管□。与家人、朋友□□理专家沟通交流是一□很□的方式，可以得到理解和支□，减轻心□□□□释放情绪□□/p>
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