□何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够□理规划自己的□活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□□放松□样重要,可以有效缓□□□压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素□长寿者们□常能□合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适□的□息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□><□>□□处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长□者们通常能够□理规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□□□□□有效缓解身心压力,□缓衰老进程□ 如何处理好工□、生□和休闲的关系也是长□□□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力过□。适当的休息和放□□样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老□程。