沉□的十五分钟,让我们有机会回归自□,远离外界的干扰□闭□眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。□这片寂静□,我们不需要扮演任何角□,不需要做出□何决定□只需专注于当下。 □默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭□眼□,深深□吸,感受身体□个部位的□松□在这片寂静中,我们不需□□演任□□色,不□要做出任何决定,□需专注于当下。□□p□ □□□十五分钟,□我们有□会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸□感受身体各个部位的轻松。在这□寂静中,我们不需要扮□任何角色□不需□做出任何决定,只□专注于当下。 沉默的十五□钟,让我们□机□回归自我,远离外界的干□□闭□眼睛,深深□吸,□受身体各个□位的轻松。在□片寂静□,我们不需要扮演任何角色□不需□做出任何□定□只需□注于当下。