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剧情简介
倾听自己的□心，学会用言□□文字描述自己的情感体验，□以帮助我们□□入地了□自己的□绪□态。情绪□□是一个很好的方式，可以记录自己的□绪变化过程，有助于观察和□析自□的情绪模□。□/p> 倾□□己的内□，学会用言语和文字描□自□的情感体□，可以帮助我们更深入□了□自己的情绪状态。情绪日□是一个□好的方式，□以□录自己的情绪变□过程，有助□观察和分析自己的情绪模式。
倾听自己的内心，学会用言语和□字描□自己的情感体验，可以帮助我们□深入地□解自己的□绪状态。情绪日□是□个很好的方式□可以记录自己的□绪□化□程，□助于观察和分析自己的情绪模式。
□p>倾听自己□内心，学会用言□和文字描述自己的情感□验，可以帮助我们更□□地了解自己的□绪状态。情绪日记是一个很好的方式□□□记录自己的情□变化过□，有助□□□和□析自己的□□模式□
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