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社交压力常常□□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现不□、担心他人的看法□都□□成为社交压力的□因。在面对社交压力时□重要的是树立自□□，接受自己并□□放宽对□己的要求。逐□扩展社交圈子、培养□□爱好□也可以帮□减轻社□压力。

□交压力常常源自人们□□人□期□以及□身的□交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都可□成□社交压力的原因。在面对□交压力时，重□的□树立自信心，接□自己并尝试□宽对自己的要□□逐渐□展社□□□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。<□□>

社交压力常常源自人□对□人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人□看法等都□能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要的是树立自信□□接受自己并□试放宽对自己的□求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。□交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担□表现□佳□□心他人的看法等都可能成为□交压力□原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，□受自□□尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力□

社交压力常常源自□们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□□□表现不佳□担心他人□看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽□自己□要求。逐□□展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力□

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