时间管□不□包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时间。保□健□□生活方式,包括□足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□和精力□要□□关□自己的身体健□,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。□□健康的生活方式□包括充足的睡□□均衡的□□、适量□运动□放松心□,可□帮助提□工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能□好地管理时间□ □间管理□仅包括工作时间,还应□包□休息和□乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□> 时间管理不□包括工作时间,□应该□括休息和娱□时间□□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助□高工作效率和□力。要时刻□注□□的身体□康,保持健康的生□□态才能更好地管□□间。