时间管理不仅包括□□□间,□应该包括休□和娱乐时间。保持□康□生□□式,□括充足的睡眠、□衡的饮食、□量的运动和放松心情,□以帮□提高工□效率□精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更□地管理时间。□> □间管理不仅包括□作时间,□应该包括休息和□乐□间。保持健康的生活方式,□括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助□□工作效□□精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包□□足的睡眠、均□的□食□□量□运动和放松□情,□以帮助提高□□效率□精力。要时□□注自己的身□健康,保持□康的生活状态才能更好地□□时间。□> 时□管理□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情,□以帮助提高□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。