□间管理不仅包括□作□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提高工作□率□精力。□时刻关注□己的身□健康,保□健康的生活状态□能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包□□作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放松心情,□以帮助□高工□效□和精力。要时刻关注自己的□□健康,保□健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活□式,□括□足的睡□、均衡的饮□、适量的运动和放松心□□可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己□身体□康,保持健□的生活状态才□更好地管理时间。