□交压力常常源自□们对□人的期□□及□身的□交焦虑□担心被拒□、担心表现不佳、□□他□□看法等都可能成为社交□力的原因。在面□□交压力时,重要的是树立自信心,□受□□并尝试□宽对自□□要求□逐□□展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以□助□□社交压力。 社交压力常常源自□□□他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现□佳、担心他□的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交□力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、□养□趣爱好,也可以□助减轻□交压力。□/p□ 社交压□常常源自□们对他人的期待以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现□□、□心他人的看法等□可能成为社交□力的原因。在□对社□压力时,重要的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮□□轻社交压力。