时间□理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐□间。□持健康的生活方式,包□充□的睡眠、均□的饮□□适量的运□和放松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时□关□自□□身体□康□保持健康的生活状态才□更好地管理时间□□/p□ □间管理不仅包括工□□间□还应该包括休息□□乐□□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的□食□适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态□能□好地□理时间。 时间管理不仅包□工作□间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状□才能□好地□理时间□<□p><□>时间管理不仅包括□□时间,还应□包括休息和□乐时间。保持健康的生□方式,包□充足的睡□、均衡□□食、适□的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力□□时刻关注自□的身体健康,保□健康的□□状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作□间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康□□□状态□能更好地管理时□。