如何处理好□作、生□和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□□寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累□压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身□压力,延缓衰老进□。 如何处理好□作、生活和休闲的关□也是□寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□□的休息和放□□样重要,□以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳□和压力过大□适当□休息和放松同样□要,可以有□缓□身心□力,延□衰老进程□ □□处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身□压力,延缓衰老进程。□□□>