如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一□□键因素。□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□□老进程。□/□> <□>如何处理好工作、生活和休闲□□系也是长□的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□□□大□适当的休息和□松同样重要,□□有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□□休闲的关□也是□寿的一个关键□素。□寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的休□□□松同样重要,可□有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何□□好工作、生活和休□的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够□理□划□己的□活节□,避免□度□累和压□过□。适当的休息和放松□样重要□□以有效缓解身心压力,延□衰老进程。