时间管理□仅包括□作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□□量□运动□放松心情,可以帮助提□工□效率和精力□要时刻关注自□的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地□理时间。□>□p>时间管理不仅包□□作□间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可以□助提□工作□率和精□。要时刻关注自己的身□□康,保持□康的生活状态才能更□□管理时间。□□ 时间□理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时□□保持健康□生活方□,包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的□动□放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,□□□康□生活状态才能更□地管理时间。<□p> 时间管理不仅包□工作时□,还□该包括休息和娱乐时间。保□健康的生□方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自己□身□健康,保持健康□□活□态才能更好地管理□间。 时间□理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松□情,可以帮助提□工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能□好地□□时□。