□默的十五□钟,让我们□机会回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛,深深□□□□受身体各个部□的轻松。在□片寂静中,我们不需□扮演□何角色,不需□做出任何□定,只需专注于□下。 □默□□五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个□位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演□□角色,□需要□□任何决定,只□专注于当下□ 沉默的□□分钟,让我们□机会回□自我,远离外界的干扰□闭上眼睛□深深呼吸,感受□□各个部□的轻松。在这片寂静中□我们不需要□演任何角色,不需□做□□何决定,只需专注于□□。□> □默的十五分钟,让我们有机会回归自□,远离外□的□扰。□上眼睛,□深呼□,感受身体各个□□的轻松□在□□寂静中□我们不□要扮演任何角色,不需要做□任何决定□只需专注于当下。