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如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划□己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松□样重□，可以有效缓解身心压力，延缓衰老□程。

□□□理□□作、生□□休闲的关系□是长寿的一个□键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏，避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有□缓解身心压力，延缓衰老进程。<□p>□□□如何处理□工□、生活□□□的关系也是长□□一个□键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏，避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身心压力，□缓衰老进□。

如□处理好工作、□活和休闲的关系□□长寿的一□关键□素。长寿□们通常能够合理□划□己的生活节□，□免□度劳累和压□过大。适□的休息和放松同□重要，可以□效缓解身心压力，延缓衰老进程。<□□>

如□处理好□作、□活和休□□□系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏□□免过度劳累和压□□□。适当的休息□放松同样重□，可以有效缓解身心压力，延缓□□进□□□/p□

• HD 9.0

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