全集
社交□力常常源自人们□他人的□待□□□身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都□能成为社交压力的原因。□面□社交压力时,重要的是树立自□□,接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,□可以帮助减□社交压力。<□p> 社□压力常常源自人□对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等□可□成为社交压力的原因。在□对社□压力时,□要的是树立□信心,接受□己并尝试放宽对自己□□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。□/p><□>□交□力常常源自人们对他人□期待以及自身的社□焦虑□担心被□绝、担□表现不□、担心他□□看□等都可能成为社交□力□□因。在面□社交压力□,重要的是□立□□心,接受自己并尝试放宽对自己□□求。□渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好,□可□帮助减轻社交压力。 社□压力常常源自人□对他人的期待以及自□的社□焦虑□□心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□□立自信心,接受自己□尝□放□对自己的要求。□渐扩展社交□子、培养□趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。