□交压力常常源□人们对他人的期待以□自身的□交□虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对□交压□时,□要的是树立自信心□接受自□并尝□放宽对自己的要□。逐□扩展□交圈□、培养兴趣爱□□□可以帮助□轻社交□□。 □交压力□□源□人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现□佳、□心他人的看法等□□□成为社交压力的原因。在面对社□压力时,重要的是树立自□心,接受自己并尝试放宽□□己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压□。 □交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交□虑□担心被拒绝□担□表现□佳、□□他□的看法等都可□□为社交压力□原因。在□对社交压力时,□要的是树立□信□,接受□己并尝试放宽对自己的要求□逐□扩展□□圈子、培养□趣爱好,□可□帮助减轻社交压力。 社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、□心他人□看法□都可能成为社交压□的原因□在面□社交□力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、□养□趣爱好,也可以帮助减轻社□□力。