沉默的十五分钟,让我□有机会回归自我,□离外□的干扰。□上眼睛□深深呼吸,感受身体□个□位的轻松。在这片寂静中□我们不需要扮演□何角色□不□要做□任何决定,只需专注于当□。 □默的十五分钟,让我们有机会□□自我,远离外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸,感□身□各个部位的轻□。在这□□静□,我们不需要□演任何角□,不需要做出任何□定,只需□注于当下。 沉默的十五分□,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼□,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我□不□要□演任何□色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。