□p>□间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健□的□活方式,包括充足的□眠、均衡的□食□适量的运动和□松心□,可以□助提高工□效率和精力。要时刻关注自□的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、均衡□饮食、适量的运□和放松□情,可以帮助□高工□效□和精力□要时刻关□□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管□不□包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时□。□□健康的生活方□□包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,□以帮助提高工□效率和精力。要□□关□□己的□体健康,保持健康的生活状□才□更好地□理时□。□/p> 时间□理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式□包□□足的□眠、均衡的饮□、适□的运□和放松心情,可□帮□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,□持健□的生活状态才能更好□管理时间。