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剧情简介
社交□力常常源自人们□他人□期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心□接受自己并尝试放宽对自己□要□。逐渐□展社交圈□□培养兴趣爱好，也□以帮助□轻□交□力。 社交压力常常源自人□对他人的期待以□□身□社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、□心□人的看法等都可□成为社交压力□原因。在□对社交□力时，重要□是树立自信心，接受自己并尝□放宽□自己的要求。□渐□展社交□□、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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